Asertivita a zvládání stresu, školení

Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

  • Termín

  • Doba trvání:
    2 dny
Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

Popis veřejného kurzu Asertivita a zvládání stresu

Kurz je určen zájemcům o praktický nácvik asertivního jednání v pracovních a osobních vztazích a o umění zvládat stres. Na kurzu najdete řadu poznatků a inspirací ke zvládání stresu a k rozpoznání různých komunikačních způsobů mezilidského jednání. Kurz je veden jako „zážitkový" - praktická cvičení, testy, příklady, inspirace, hraní rolí, videoukázky.

ORGANIZAČNÍ POKYNY A PROGRAM
Prezence posluchačů 1. den: 7.30 - 8.00 hod. 

1. den: 8.00 až 16.00 hod

-          Asertivní jednání ve vztazích

-          Způsoby chování a jejich vliv na mezilidské vztahy

-          Transakční analýza – hry, které lidé mezi sebou hrají

-          Asertivní práva

-          Asertivní techniky – jak nám mohou pomoci a kdy je použít

 

2. den: 8.00 až 15.00 hod

-          Stres a jeho zvládání

-          Zdravá míra stresu – stupně stresu

-          Stresové typy a konflikt

-          Manipulativní pověry a vnitřní poháněči

-          Vliv stresu na sebevědomí a myšlení

-          Sebepoznání

 

 

Pozn: Lektor může měnit pořadí témat dle potřeb skupiny

Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

Kontaktovat firmu - Systémy jakosti s.r.o.

Váš email:
Váš dotaz:

Z důvodu kontroly proti spamu zodpovězte prosím tuto otázku: kolik je dvě a osm ? Součet zapište číslicemi.

Dodavatel veřejného kurzu

Systémy jakosti s.r.o.

Prosíme zmiňte EduCity
při kontaktování dodavatele

Adresa

Horní 1687/30, Žďár nad Sázavou

Kontakty


*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.