Jak se asertivně prosadit v mužském světě – program pro ženy v profesionálních rolích, školení

Cílová skupina :

Potřebujete posílit své sebevědomí?
Chcete se prosadit ve své pracovní pozici a zároveň si  zachovat ženskost?

Kurz je určen zaměstnaným ženám, které se chtějí naučit optimálně komunikovat a nepotlačovat při tom svou ženskou stránku. Je zacílen na ty, které se chtějí naučit nové techniky korektního a zároveň asertivního ženského vystupování.

Zaměření :

Po absolvování kurzu

• porozumíte způsobu ženského prosazení se v profesionální roli (a jeho rozdílu od mužského způsobu sebeprosazení),
• uvědomíte si zažité společenské zvyklosti, které nás vedou k tomu, že se ženy prosazují zcela jinak než muži,
• osvojíte si nové techniky při asertivním vystupování a komunikaci,
• posílíte si sebevědomí a svou schopnost umět „prodat“ to, co víte a umíte.

Program školení : • Obecně o asertivitě - co je asertivní komunikace a asertivní vystupování – obecný pohled.
• Rozdíly v komunikaci mužů a žen
- jak komunikují ženy,
- jak komunikují muži,
- rozdíly vycházející z výchovy a společenských norem – očekávání.
• Emoce a vliv mužské autority v životě žen
- vliv emocí na asertivní vystupování,
- mentálně-emocionální bloky – uvědomění si toho, co mě může limitovat,
- jak mohu být ovlivněna setkáním s mou první mužskou autoritou.
• Asertivní komunikace
- definice asertivity,
- asertivní práva a povinnosti,
- jak na to – tipy a triky.
• Sebeprosazení
- sebereflexe jako klíč k novému přístupu sebe-prosazení se,
- vliv výchovy a společenských tlaků – „sedávej panenko v koutě“,
- proč se „mazané“ holky dostanou dál, než ty slušně vychované,
- asertivní techniky obecně a modifikovaně pro ženy,
• Nastavení individuálního plánu rozvoje asertivity (co? – kdy? – jak udělám ?).